Hipnoza w niepłodności

Ogromnej liczbie par towarzyszą trudności z poczęciem dziecka bez widocznej medycznej przyczyny

• 1 para na 6 ma problemy z poczęciem dziecka.
• Około 25% przypadków niepłodności w Wielkiej Brytanii sklasyfikowanych jest jako niepłodność niewyjaśniona, czyli możliwa do leczenia z pomocą hipnozy.
• W 2006 r. badanie wpływu hipnozy podczas zabiegu in vitro porównywało odsetek ciąż i implantacji między dwiema grupami: 98 zabiegów z zastosowaniem hipnozy w porównaniu do 96 zabiegów bez hipnozy. Grupa stosująca hipnozę uzyskała 52 ciąże (53%) z odsetkiem implantacji wynoszącym 28%. Grupa bez hipnozy miała 29 ciąż (30%) z częstością implantacji 14%. Badacze doszli do wniosku, że zastosowanie hipnozy podczas transferu zarodka może znacznie poprawić wskaźnik ciąży i odsetka implantacji.
• W 1999 r. badanie 1156 kobiet zapłodnionych in vitro, kobiet otrzymujących wsparcie psychologiczne, w tym hipnoterapię, miało wyższy wskaźnik ciąż (56%) niż tych, które nie otrzymały (42%).
• W najnowszym badaniu z 2013 r. badano 554 pary z „niewyjaśnioną” niewydolnością rozrodczą (tj. związaną ze stresem lub w inny sposób psychosomatyczną) przez okres 28 lat. Zastosowanie hipnozy w celu złagodzenia stresu niepłodności, a także stresu małżeńskiego, zapewniło wskaźnik powodzenia ciąży na poziomie 72%. Badacze doszli do wniosku, że niewyjaśniona niewydolność rozrodcza jest odwracalna, gdy stres jest łagodzony przez hipnozę.

Przyczyny niepłodności

• Stres związany z IVF (in vitro fertilization) – leczenie niepłodności metodą IVF bywa stresujące, a stres może blokować sukces płodności. Dlatego kobieta często zachodzi w ciążę w momencie, w którym przestaje próbować – próbowanie powoduje stres i powstaje błędne koło. Dodatkowo towarzyszą temu trauma konieczności terapii, strach przed igłami, wysoki poziom stresu w nieznanym środowisku klinicznym, strach przed nieskutecznym zabiegiem, lęk przed samym porodem.
• Stres u zestresowanych kobiet, które porzucają macierzyństwo do 30. roku życia, a potem orientują się, że maja problemy z płodnością. Do niepłodności przyczynia się wówczas nadmierny stres, presja oraz wejście w wiek naturalnego obniżenia płodności.
• Przyczyny będące poza zasięgiem świadomego umysłu – podświadome blokady (schowane  w podświadomości) – wyparte poczucie winy z powodu aborcji/oddania dziecka, lub podobne doświadczenia z wcześniejszych wcieleń.
• Oprócz niepłodności związanej z wiekiem, niezdrowy poziom stresu może zaszkodzić naturalnej płodności pary: wysoki poziom stresu może tłumić niezbędne hormony rozrodcze (w konsekwencji obniżyć jakość komórek jajowych, opóźnić uwalnianie komórek jajowych lub uniemożliwić implantację komórki po zapłodnieniu).
• Głęboko stresujące któregokolwiek z partnerów myśli o zostaniu rodzicem, przytłoczenie presją ze strony innych, lub traumatyczne wspomnienia z przeszłych doświadczeń – wówczas ciało reaguje na te wewnętrzne przesłania, tłumiąc szanse na pomyślne poczęcie.
• Wysoki poziom stresu może obniżyć poziom testosteronu i jakość nasienia, co może mieć negatywny wpływ na płodność mężczyzn.

Mechanizm działania hipnozy przy niepłodności

• Podczas przenoszenia zarodka do macicy jest ryzyko wystąpienia skurczów macicy, co obniża szanse na powodzenie. Hipnoza może pomóc zapobiec skurczom.
• Ten sam mechanizm może wystąpić przy naturalnej metodzie poczęcia – zmniejszenie stresu wydaje się zwiększać szanse na „zajście” w ciążę. Hipnoza znacząco łagodzi stres.
• Sam fakt leczenia niepłodności metodą IVF może być stresujący, a stres może blokować sukces procedury. Próbowanie powoduje stres i uniemożliwia osiągnięcie tego, co zamierzacie osiągnąć. Dlatego kobieta często zachodzi w ciążę w momencie, w którym przestaje próbować.
• Dla wielu kobiet stres w związku z koniecznością przechodzenia przez leczenie niepłodności wywołuje poczucie braku kontroli – hipnoza pozwala przywrócić kontrolę.
• Hipnoterapia może pomóc przyszłym matkom w rzuceniu palenia, lepszym odżywianiu i lepszym śnie, co sprzyja zdrowiu.
• Hipnoza pozwana na znalezienie świadomych i nieświadomych problemów np.: negatywne komunikaty do samego siebie (negative self-talk).

Rola hipnozy w leczeniu niepłodności

• Hipnoza w momencie przeniesienia zarodka przyniosła dwukrotnie wyższy wskaźnik ciąż, niż u osób z grupy kontrolnej (Eliahu Levitas, i in., „Wpływ hipnozy podczas transferu zarodka na wynik zapłodnienia in vitro – transfer zarodka: badanie kliniczno-kontrolne”, Płodność i bezpłodność, 85 – 5 (2006): 1404 – 1408).
• Hipnoza może być ostateczną aktywnością świadomości umysłu / ciała i może potwierdzić twoją kobiecość.
• Hipnoza lub autohipnoza pozwala odzyskać kontrolę dzięki aktywnemu uczestnictwu.
• Sugestie post-hipnotyczne mogą zwiększyć wrażliwość.
• Hipnoza może wprowadzić Cię do „strefy wolnej od niepłodności”.
• Hipnoza może wspierać leczenie, holistyczną opiekę, a nawet naturalne zapłodnienie.
• Hipnoza działa relaksująco.
• Hipnoza może uspokoić obawy.
• Hipnoza może leczyć bóle serca.
• Hipnoza może stać się bezpieczną przystanią, która się odnawia i rewitalizuje.
• Hipnoza może pomóc Ci zapamiętać, kim naprawdę jesteś.
• Hipnotyczny trans może przekształcić potknięcia w bloki budulcowe do poruszania się po gruzach emocjonalnych powstałych podczas podróży.
• Obniża stres i niepokój (stres wpływa na poziom hormonów i może tworzyć blokadę dla poczęcia). Testy wykazały, że hipnoterapia może obniżyć poziom hormonu kobiecego zwanego prolaktyną, który tłumi owulację.
• Daje Ci bardzo elastyczny i praktyczny sposób na zmianę sposobu myślenia i połączenie się z głębszą i cichszą częścią Twojego umysłu, która faktycznie zawiera odpowiedzi.

Przebieg sesji hipnozy – techniki

• Typowe techniki do zabrania do domu, które są pomocne w uwalnianiu stresu, obejmują progresywne ćwiczenia relaksacyjne, medytacje skanowania ciała.
• Spędzanie czasu w ulubionym miejscu lub w wewnętrznym sanktuarium w wyobraźni, w którym możesz przejąć kontrolę nad tym, jak się czujesz, a niezdrowy stres można skutecznie usunąć.
• Wszystkie te techniki są łatwe do nauczenia i przygotowane „na wynos”, aby ćwiczyć w domu między sesjami głębszej pracy prowadzonej przez terapeutę.

Skuteczność hipnozy w leczeniu niepłodności

• Naukowcy z Uniwersytetu Soroka w Izraelu odkryli, że 28% kobiet w grupie, które zostały zahipnotyzowane, zaszło w ciążę w porównaniu z 14% kobiet, które nie zostały zahipnotyzowane (badanie przeprowadzone na 185 kobietach; badacze starali się ustalić, czy hipnoza może sprawić, że etap przeniesienia zarodka in vitro będzie bardziej skuteczny).
• Zdarza się, że kobiety bezskutecznie latami próbujące zajść w ciążę osiągają sukces zaledwie w kilka miesięcy po rozpoczęciu hipnozy.

Kasia